Thứ Năm, 18 tháng 2, 2021

QUẢN LÝ CẢM XÚC THẾ NÀO?

 🌟 Chào  bạn! bạn đã biết rồi đấy, trong cuộc sống hằng ngày của bạn, mọi việc vẫn cứ diễn ra và cuộc sống vẫn tiếp diễn không ngừng. Tất cả mọi thứ đều đang diễn ra theo cách mà nó phải diễn ra, bạn không thể thay đổi được hoàn cảnh sống của mình, bạn cũng không thể thay đổi những con người trong hoàn cảnh ấy.

 

🌟 Vì mọi thứ đang diễn ra theo cách mà nó cần phải xảy ra. Chính người bạn gặp là người bạn cần phải gặp, để bạn nhận ra được một điều gì đó trong cuộc sống này, phải không nào? Tôi lấy đơn thuần một ví dụ cụ thể thế này thôi: Trong bữa cơm gia đình: Vợ chồng/ cha mẹ con cái thường mang nhiều chuyện ra để tâm sự, chia sẻ, và thậm chí là mang ra để chỉ trích nhau ngay trong bữa ăn gia đình.

 

🌟 Những chuyện tiêu cực và cách mà những con người trong hoàn cảnh đó đối xử với nhau mới quan trọng. Việc bạn thể hiện cảm xúc là chuyện đương nhiên phải có. Quan trọng là bạn có đủ bình tĩnh để thể hiện một cảm xúc lành mạnh trong những trường hợp như vậy không, thật là hiếm đấy.

 

🌟 Phần đa số chính là chúng ta đang xả những cảm xúc tiêu cực lên nhau, lên những người thân yêu của mình mà mình không biết mình đang làm như vậy. Khi bạn mới hành xử xong và bạn cảm thấy ân hận về những điều bạn vừa mới làm xong, nhưng sự việc xảy ra đã rồi mà, bát nước đã té xuống đất sao mà hốt lại được.

 

🌟 Việc này xảy ra như cơm bữa trong mỗi gia đình hay trong môi trường công việc bạn đang làm cũng vậy.Khi bạn làm việc đội nhóm không thể tránh những lúc thể hiện thái quá, thể hiện cảm xúc thái quá là ảnh hưởng đến những người xung quanh.

 

Chúc mừng bạn vì bạn đã nhận diện ra những trạng thái cảm xúc tiêu cực ấy, có khi nó đeo đuổi bạn suốt cả ngày làm việc hay kéo dài về sau. Cứ mỗi lần nhắc đến chuyện cũ là bạn là phản ứng và thể hiện cảm xúc như là việc mới xảy ra hôm qua vậy. Bạn có muốn bản thân mình thoát khỏi những ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực ấy không?

 

Tôi tin chắc rằng một khi bạn cảm nhận được một điều gì đó rất thoải mái và bình an qua những cách thức rất đơn giản mà anh chị em chuyên gia của học viện chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện nó, lúc đó bạn sẽ rất vui mừng hay sao?

 

Tôi chúc mừng bạn bước thêm một bước tiến mới trên hành trình nâng tầm phát triển bản thân mình mỗi ngày.

 

#ConNguoiMoi

#datnhieuthanhtuu

#quanlycamxuc

#quanlytrangthai

GHEN CÔ VI

   ĐẾN NƠI RỒI ĐÓ EM, GHEN - CÔ VI' Đến nơi rồi mà, tàu đến xứ người đưa em đi, em đã đi rồi đến chưa, em đi đến tận cùng ngóc ngách, c...